3، 7 اور 14 دن کے لیے وزن میں کمی کے لیے بکواہیٹ کی خوراک، اس کے قواعد، فوائد اور نقصانات۔تیزی سے اور مستقل طور پر وزن کم کرنے کے لیے بکواہیٹ کی خوراک کی صحیح طریقے سے پیروی کیسے کریں۔کیا حیرت ایک غذا پر انتظار میں جھوٹ بول سکتے ہیں، جن کے لئے یہ contraindicated ہے.